Quand nous étions bébé, notre respiration était pleine et entière.
Malheureusement, au fil des ans nous avons accumulé des tensions nuisant au mouvement respiratoire du corps.
En tant que praticienne en Méthode de Libération des Cuirasses, je ne vous enseignerai pas de technique respiratoire, je vous guiderai plutôt à libérer votre corps de ses tensions, pour qu'il puisse à nouveau respirer librement.
Je vous invite à visionner cette vidéo.
2 commentaires:
Merci pour cette présentation visuelle très bien commentée de la respiration totale. Une image vaut mille mots...
Merci du temps que tu prends à nous partager tout ça.
Wow je ne pensais pas que respirer impliquait tant de choses et dire que ça se fait tout seule. En être conscient c'est encore plus fabuleux!!!
Céline
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