Faites-vous le cadeau de la joie de vivre !

 

 

Bonjour à chacun et chacune,

 

Déjà 2014… Comme le temps passe vite!  Depuis que mon fils est né, on me le répète souvent : ‘’Profites-en, ça passe vite’’! Et c’est tellement vrai. Si on ne fait pas attention, notre vie nous file entre les doigts.

 

On oublie souvent notre condition de mortel. On se comporte comme si on avait  l’éternité devant soi. Pourtant, si on connaissait notre date d’expiration, nos priorités seraient différentes, tout comme notre relation au monde et à nos proches, je suppose.

 

J’entends souvent les gens dire qu’ils veulent vivre le moment présent. C’est une expression bien à la mode ces temps-ci. Pour plusieurs d'entre nous, le besoin de ralentir se fait sentir, pour mieux goûter la vie. Mais comment cesser de vivre dans notre tête, tiraillé entre le passé et le futur, prisonnier des jugements et des scénarios de notre mental ?

 

• Être conscient de sa respiration.  

 

• Être conscient de son corps, branché sur ses sens et ses sensations intérieures.

 

• Être témoin de ses pensées, sans croire tout ce que le mental invente.

 

• Accueillir, sans jugement ou résistance, tout ce qui émerge du moment présent, autant à l’intérieur de soi, qu’à l’extérieur de soi.

 

Mais vous savez peut-être déjà tout ça … Si vous avez envie de le mettre en pratique, tout en profitant des bienfaits de la détente, de l’automassage, des étirements et du support d'un groupe, c’est le moment de vous inscrire à la SESSION D’HIVER DES CLASSES DE MOUVEMENT D’ÉVEIL CORPOREL :

 

Les mardis à 10h, du 21 janvier au 8 avril ( relâche le 11 février et le 4 mars)

Les mercredis à 18h30, du 22 janv. au 9 avril (relâche le 12 fév. et le 5 mars)

Deux classes d’essai gratuites: mardi 14 janv. à 10h et merc.15 janv. à 18h30

 

Inscrivez-vous, seul(e) ou avec un(e) ami(e) et faites-vous un cadeau inestimable.  

Car le plus lourd fardeau, c'est d'exister sans VIVRE.  - Victor Hugo

 

Inscrivez-vous dès maintement à la session ou à une classe d'essai, en laissant un message au 819-572-1753. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions.

Faites-vite, les places sont limitées!

-il ne reste que 2 places dans la classe du matin et les classes d'essai sont presque complètes.

*Reçus en naturopathie disponibles*

 

 

Si vous connaissez quelqu'un qui pourrait bénéficier de cette information, je vous serais reconnaissante de faire suivre ce billet. 

 

Au plaisir !  

 

         

Caroline xx