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| Un phare Photo : iStock
Orienter la nouvelle année.
Avez-vous déjà pris des résolutions du nouvel an, pour ensuite les laisser tomber à la première occasion? Si vos résolutions ressemblaient à ‘’Cette année je vais manger plus sainement ’’ ou encore ’’Cette année je vais faire plus d’activité physique’’, les chances sont bonnes pour que vos résolutions aient vite été relayées aux oubliettes. Changer une mauvaise habitude n’est pas chose facile, surtout si le changement en question ne prend pas racine dans un désir profond.
Je me permets donc de vous faire connaître une alternative, plus amusante et surtout plus efficace, aux résolutions de début d’année. Je parie que votre cœur se laissera prendre au jeu ! L’activité est fort simple. Je vous invite à vous choisir un mot phare, pour éclairer votre route en 2013. Un mot phare est un mot inspirant, reflétant ce dont vous avez besoin pour votre mieux-être et votre équilibre, à cette étape-ci de votre vie. Ce mot bienveillant vous suivra toute l’année et il vous guidera dans vos choix.
De quoi voulez-vous imprégner votre année 2013?
D’Équilibre, de douceur, de simplicité, de créativité, de légèreté, de changement, de positif, de paix, de joie, de liberté, d’harmonie, d’authenticité, de gratitude, de confiance, de bien- être, de confort, d’autonomie, de respect, de conscience, de vitalité…
Pour 2013, de quoi avez-vous vraiment envie ?
De créer, de partager, de rêver, d’écouter, de dire, de respirer, de relaxer, de savourer, de choisir, d’aimer, d’oser, d’avancer, d’apprécier, de renouer, de lâcher-prise, d’agir…
Cette nouvelle année est pleine de possibilités et faire le choix d’un mot phare, vous permet de déterminer quelle est votre priorité. L’intention ainsi créée donne un sens, une direction à votre vie, pour ensuite mettre en place les moyens et saisir les occasions vous permettant d’atteindre votre objectif.
Une fois votre mot phare choisi, vous pouvez l’écrire à la main ou à l’ordinateur, pour ensuite l’afficher à la maison et dans votre lieu de travail. Vous pouvez aussi l’encadrer, ou encore le photographier et le mettre en fond d’écran. Partager son mot phare avec quelqu’un de votre entourage peut constituer un rappel, ainsi qu’une source de soutien et d’encouragement.
Écoutez bien … Quel est le mot que votre cœur vous souffle à l’oreille ?
Vous le partagez avec moi ?
Rendez vous à la fin de ce billet, cliquez sur commentaire et écrivez-moi un petit mot pour me faire connaître votre choix.
Pour ma part, le mot que me souffle mon coeur est le mot
RESSOURCEMENT
Je vous explique ... Quand mon fils est né, j'étais en couple depuis 20 ans. Pendant ces 20 années, le temps était pour moi une ressource abondante. J'ai fait beaucoup de travail sur moi-même, par le biais de thérapies psychocorporelles, de formations et de lectures. Je pratiquais aussi la méditation et l'introspection dans mon journal créatif et de rêves. À cette époque, il était urgent de prendre soin de moi, de comprendre, de guérir et de donner un sens à ma vie. Aujourd'hui, il en est autrement... Je suis plus en paix avec qui je suis, j'ai vécue de nombreuses guérisons et je connais le sens de ma vie. Cela dit, depuis 2 ans et demi, je cumule les tâches de maman-éducatrice à la maison, de travailleuse autonome (professeure, thérapeute, gestionnaire ) et de blogueuse. Pour faire simple, disons que le temps se fait plus rare et que le besoin de me ressourcer, se fait sentir !!! Je choisis donc en 2013, de reprendre assiduement la pratique des activités qui me revitalisent, comme la marche, la méditation, les formations, les lectures inspirantes et le travail d'introspection dans mon journal créatif. Pour ce faire, je sais que devrai gérer mon temps efficacement, me discipliner et réduire au minimum mes grugeurs d'énergie. Être maman à plein temps et thérapeute, exige un grand don de soi. Pour continuer d'offrir à mon fils et à mes clientes une 'Caroline' de qualité (!), le temps est venu pour moi, de me ressourcer, de me nourrir et de recharger mes batteries quotidiennement. Ce que je ferai ! Alors voilà... Vous connaissez mon mot phare. Avez-vous entendu le vôtre ? Avez-vous le goût de le partager ? J'aimerais bien vous lire ! Alors ne vous gênez surtout pas pour m'écrire un petit mot, en cliquant sur la section commentaire, juste en bas de ce billet. Si vous n'arrivez pas à me laisser un commentaire ici, écrivez-moi à carolinedionmlc@hotmail.com À chacun et chacune de vous, je souhaite une année 2013 tout simplement magique ! Caroline xx |
