Ce matin, je vous écris pour vous parler de l'utilité de nos rêves. En formation avec Marie Lise, nous avons étudié comment nos images intérieures, de jour comme de nuit, nous sont d'une grande utilité pour mieux nous comprendre et pour devenir plus conscient.
Dans mes classes, il n'est pas rare qu'un participant partage les images intérieures dont il a été témoin pendant la séance de mouvements. Certains font même des liens très clairs entre leurs rêves et leur démarche de libération des cuirasses.
Nos rêves peuvent non seulement guider notre démarche de mieux-être, mais aussi éclairer nos choix et apporter des réponses à nos questionnements.
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Si l'utilisation des rêves comme outil de croissance vous intéresse, je vous présente cinq textes de Guy Corneau, parus dans le Journal de Montréal. Pour les lire et/ou les imprimer, cliquez sur les liens ci-dessous.
À quoi servent les rêves ?
L'art de rêver
Se souvenir de ses rêves
L'interprétation des rêves
Le dialogue avec les rêves
Je vous suggère aussi quelques livres intéressants, portant sur le sujet:
De David Gordon, L'Éveil spirituel par le rêve
De Patricia Garfield, La créativité onirique (en bibliothèque ou livres usagés)
Du collectif l'Arc-en-ciel, Et si les rêves servaient à nous éveiller, (en bibliothèque ou à l'Arc-en-ciel)
De Johanne Hamel, De l'autre côté du miroir
En terminant, voici la référence d'un Centre de réalisation de soi, donnant une place de choix aux rêves, comme outil d'éveil de la conscience.
L'Arc-en-ciel:
à Montréal http://www.larcenciel.org/accueil
à Sutton http://www.larcenciel.org/sutton/
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